断食瑜伽对人的心灵有什么帮助

断食瑜伽对人的心灵有什么帮助

断食,能够开发人的灵性。在压抑原始欲望的过程中,自大而利己的念头慢慢消失了,自我便会发出耀眼的光芒。在断食修炼的过程中,可以领悟到人应该如何生活,什么是真理。在地上爬行的蚕蛹想要变成天空中翩翩起舞的飞蛾,需要经历一个蚕茧时期,这个时期便是断食期。经过断食,人也能有所领悟与飞跃。

断食瑜伽对人的心灵有什么帮助

标题:断食瑜伽对人的心灵有什么帮助

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